東京都中野区にある日本で唯一のアロマテラピーとさとう式リンパケア、フラワーレメディが全部個別指導で学べるプライベートスクール＆サロンです
　＊お問い合わせ＊　090-8481-7270　aromaroomcitrus@gmail.com

団体・企業さま向けセミナーを開催いたします

シトラスでは、団体、企業さま向けにメンタルヘルスケアのための講座も開催いたしております。
元気な職場作りに、心と体のケアを取り入れてみませんか？
アロマとさとう式リンパケアシトラスでは、アロマテラピーと、さとう式リンパケア、フラワーレメディを使ったトータルセラピーをご提案し、精神的・肉体的なストレスを両面からケアしていきます。
◎アロマテラピー
天然１００％の植物の香りには、心と体の不調を整える作用があります。
鼻から吸い込んだ香りの分子が、電気信号に変わり脳へ届きます。そして”本能の脳”と呼ばれている大脳辺縁系へ届き、自律神経のバランスを整えます。
自律神経の交感神経が優位な状態は緊張状態で、逆に副交感神経が優位の状態がリラックスしている状態です。
ラベンダーなどのリラックス作用がある香りを嗅ぐことで、副交感神経が優位になり過度な緊張状態を緩和することが出来ます。
また、お昼休み後などの仕事のパフォーマンスがやや低下する時間帯などには、ペパーミントやレモングラスなどの集中力を高めリフレッシュ作用のある香りを使うことで、仕事の効率ＵＰにもつながります。

◎さとう式リンパケア
リンパは流さない！肩はもまない、従来の常識をくつがえす新しいリンパケアです。
腰痛やひざの痛みなどのケアに、また優れた美容効果により小顔リフトアップ、美肌なども期待できます。
痛みが楽になりコリがゆるまることで体が軽くなり、気持ちも軽く前向きになれます。

◎”心を癒す”バッチ・フラワーレメディ
フラワーレメディは１９３６年にイギリスでうまれた、植物の力をつかって心を癒す自然療法です。
創始者の元医師エドワード・バッチ博士は、体の不調は心が本来のバランスを崩していることから始まると考え、心の不調を整えることで体の不調を未然に防ぐことが出来ると考えました。
体調が悪くなる何段階も前に、ストレスなどで心が不調をおこしているのです。
フラワーレメディをとることで、早めにストレスをケアをすることができます。
一例としてこんな時にこのレメディが役に立ちます。
・残業が続いて疲れている＜オリーブ＞
・重要な仕事を任されてプレッシャーでいっぱいになっている＜エルム＞
・プレゼンなど人前で話したりするときに緊張する＜ミムラス＞
・自分の能力に自信が持てない＜ラーチ＞
・職場に気が合わない人がいる＜ビーチ＞
など
職場の給茶コーナーにフラワーレメディがあり、ストレスを感じたときに各自が手軽にとることが出来るようになることで、職場のパフォーマンス向上に貢献できると思います。

こちらもぜひご覧ください。お役立ち情報『職場のメンタルヘルスケアにも！』

◆さとう式リンパケアセミナーの様子

◆アロマテラピーセミナーの様子

◆お子さま向けのセミナーも開催しています


セミナー時間、約１．５時間〜２時間
全国へ出張致します。



【セミナー開講実績】
2009年11月　横浜子育てサポートシステム会員交流会さま向け、アロマ体験講座（バスボム作り）開催
2010年6月　全理連（全国理容生活衛生同業組合連合会）さま向け『ヘアサロンへのアロマ導入提案』講座開催
2010年12月　横浜子育てサポートシステム会員交流会さま向け、アロマ体験講座（トリートメント（マッサージ）オイル作り）開催
2011年1月　葛飾区ボランティアサポートさま向け、アロマハンドトリートメント講座開催
2013年9月　東川口マンションギャラリーさま向け、アロマスプレー・石けん作り開催
2014年1月　柏幼稚園ＰＴＡさま向け、アロマスプレー、リップクリーム作り開催
2015年7月　ジブラルタ生命保険（株）八王子営業所様向けリンパケア講座
他